UNA CITA SEMANAL A SOLAS FORTALECE EL MATRIMONIO.
Un estudio de la Universidad de Virginia revela que los matrimonios
que conciertan una actividad conjunta semanal a solas mejoran su relación.
Los matrimonios
que quedan para una cita a solas una vez a la semana ven reducido su riesgo de
divorcio a la mitad, según los estudios presentados por la Universidad de
Virginia al respecto. Se trata de la constatación de una de esas reglas
de oro que se ofrecen en cursos matrimoniales y salen de boca de muchos
consejeros.
Los datos se han
recogido en Estados Unidos (1.600 parejas de 18 a 55 años, en 2010-2011,
combinados con sondeos de 10.000 adultos, de 1987 a 1994). La situación es
extrapolable a un país como España donde el estrés y los horarios extremos
limitan los tiempos de comunicación en la pareja.
SOLO CON TU PAREJA. La pregunta del
estudio era “¿Cada cuanto pasa usted tiempo solo con su pareja, charlando o
compartiendo una actividad?”, tal y como puede verse en el documento de resumen
del trabajo publicado en la página web de la universidad de Virginia.
Las palabras
clave son “solo con su pareja” (no valen las salidas con amigos, parientes ni
los niños) y “compartiendo”. Brad Wilcox, co-autor del estudio, insiste
en que no hace falta salir a cenas caras ni alquilar un viaje en globo.
“Mientras estés tan concentrado en tu pareja como en tus niños, tu trabajo o
tus jueguecitos del celular, vale. Se
trata de que hablen cara a cara. Puede bastar con jugar a algo los dos solos
después de acostar a los niños”, afirma Wilcox.
El estudio
muestra que cuanto más tiempo “de calidad” se comparta, menos riesgo de
divorcio hay. Un 15% de los que tienen una cita semanal se divorcian.
Aunque pueda parecer mucho, no lo es si se compara con los resultados de
aquellos que no se citan con esa regularidad, que son un 25%.
EL PODER DE UNA CITA. Hay varios
aspectos que se suelen destacar en cuanto a los beneficios de una cita con tu
pareja. Lo principal es que mejora la comunicación, ya que ambos pueden
hablar sin las distracciones del día a día y sin prisas. En Alpha para
Matrimonios, las citas son agradables, y no se usan para hablar de problemas,
pero en cualquier caso debe primar siempre la necesidad de compartir entre
cónyuges. Además, la comunicación estable permite descubrir que el cónyuge
cambia, que ya no piensa o desea o teme como 10 o 20 años antes. Una mejor
comunicación es la clave del éxito matrimonial.
Por otra parte se
disfruta de la novedad que supone la cita. Los estudios demuestran que
hacer juntos cosas novedosas (desde montar a caballo a pasear por la montaña,
bailar o ver puestas de sol) borra la rutina, y une a los cónyuges en un reto
compartido, divertido y emocionante.
La mejora de la
cita afecta a la relación romántica y sexual, porque añade creatividad y
emoción, y al permitir el diálogo, puede ayudar también en este campo. Todo
ello fortalece el matrimonio.
La cita semanal ayuda también a afirmar el compromiso entre ambos. Al fin y al cabo, una cita es un compromiso específico que puede quedar marcado con antelación, lo que refuerza la sensación de unidad. Queda claro que para cada cónyuge, el otro es una prioridad.
Por último, salir
a divertirse en pareja o simplemente pasar un buen tiempo junto es bueno porque
se aligera el estrés al que las personas suelen estar sometidas. Permite ver al
otro sin cargas de irritabilidad o cansancio o agobio, y eso ayuda a mantener
el amor conyugal.La cita semanal ayuda también a afirmar el compromiso entre ambos. Al fin y al cabo, una cita es un compromiso específico que puede quedar marcado con antelación, lo que refuerza la sensación de unidad. Queda claro que para cada cónyuge, el otro es una prioridad.
